三河湾チャリティー100km歩け歩け大会（愛知）

レースについて
「三河湾チャリティー100km歩け歩け大会」は、愛知県・三河湾沿いの道を歩くイベント。
2019年の時点で開催24回を迎えており、歴史の長さが伺えます。

チャリティーイベントのため、参加費の一部は地方自治体やNPO法人に寄付されます。

※出典：三河湾チャリティー100km歩け歩け大会

HPには参加者の感想文が公開されており、どれも100kmウォークの魅力が伝わってくるので、一度読んでみてはいかが。

レースの感想まとめ

レースのここが気になる！

チャリティーイベントなので、制限時間は30時間とゆるめ。
初めての100kmウォークにピッタリです。

また、2019年大会の完歩率も「68%」と高いです。
チャリティーイベントだから、多くの人にゴールしてもらう工夫があるのかも。

注意事項
このイベントでは失格行為があります。

• 申し込みをしていない人の伴走（※応援ウォーク）
• 応援者がチェックポイントに出入りする

などの行為をとると失格なので注意。
友達が勝手に応援ウォークしてもアウトなので、お気をつけください。

大会概要
・開催日……毎年10月末（予定）
・開催地……愛知県碧南市
・制限時間……30時間
・公式HP……https://www.mikawa100km.jp/

中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング100km（岐阜）

レースについて

中山道という街道を歩き、岐阜県から長野県南木曽までを歩くレース。
江戸時代の雰囲気が残る、歴史情緒あふれるがコース特徴です。

※出典：木曽路.com

レースのここが気になる！

制限時間は30時間と余裕あり。

ただし、街道ウォークならではの困難もあります。
まずコースですが、未舗装でゴツゴツした道を歩くことがあります。
上り坂もあり、ものすごくキツいらしいです。

• 夜は街灯がなくて暗闇が怖い
  
• 暗すぎて道を間違えた

といった報告も。

「友達と参加する」「地図をこまめに確認しながら歩く」
などの対策を取りましょう。

大会概要
・開催日……2020年10月31日
・開催地……岐阜県岐阜市「JR岐阜駅」
・制限時間……30時間
・公式HP……中山道・木曽路ウルトラフリーウォーキング100km

レースについて

年末年始のレースならこれ！
「伊勢神宮初詣ウルトラウォーキング」は、
「100km歩いて伊勢神宮まで歩き、新年の初詣をする」
というおめでたいレース。

関西エリア

関西チャリティ100km歩こうよ！大会（大阪）

レースについて
「関西チャリティ100km歩こうよ！大会」は、
震災の被害を受けた東日本の復興を願って始まったイベント。
大阪から100km歩いて世界遺産「姫路城」を目指します。

レースのここが気になる！

レースの制限時間は30時間とゆるめ。

また、このレースは「10人～15人のグループで歩く」のが特徴。
1人で歩くより、グループの方が楽です。初心者におすすめ。

「関西チャリティ100km歩こうよ！大会」に参加するには？

「関西チャリティ100km歩こうよ！大会」は「招待制」となっております。
参加したい人は

• サポート参加経験がある
• 大会参加者の招待を受けている
• コースの下見参加をしている

のどれかが必要です。詳しくは公式HPをご覧ください。

大会概要

・開催日……5月下旬開催（予定）
・開催地……大阪府・武庫川河川敷
・制限時間……30時間
・HP：https://www.kansai100km.jp/

琵琶湖ウルトラフリーウォーキング（滋賀）

レースについて

「日本で一番過酷なレース」はこれ！
「琵琶湖ウルトラフリーウォーキング」は琵琶湖を歩いて一周するレースです。
歩行距離は165kmと最長。制限時間も驚異の47時間です。

レースのここが気になる！

制限時間「47時間」はゆっくり歩けば、いつかはゴールできる時間設定。
しかし、3日間寝ないで歩き続けられるだろうか……？
ゴールできたら、あなたも立派な100kmウォーカーです。

琵琶湖ウルトラフリーウォーキングでは、コースが短めの「110kmコース」も用意されています。

大会概要
・開催日……2020年5月2日（土）～4日（祝）
・開催地……滋賀県大津市「浜大津駅」
・制限時間……47時間
・HP……琵琶湖ウルトラフリーウォーキング

びわ湖チャリティー100km歩行大会（滋賀）

レースについて

滋賀県で2つめの100kmウォーク。
「びわ湖チャリティー100km歩行大会」では
「長浜市」（琵琶湖の東側）から湖を南周りに歩きます。

チャリティーイベントのため、参加費の一部は環境保全団体などに寄付されます。

レースのここが気になる！

チャリティーイベントなので制限時間は「30時間」とゆるめ。
2019年大会の完歩率は「70.9%」と高いです。

参加者は900人越えと、人気のある大会です。

大会概要
・開催日……10月中旬開催（予定）
・開催地……滋賀県長浜市「豊公園」
・制限時間……30時間
・HP……https://biwa100.com/

中国～四国エリア

晴れの国おかやま24時間 100km歩行（岡山）

「晴れの国おかやま24時間 100km歩行」は、「岡山駅」を出発し、
町を東廻りにぐるっと歩くレース。

※出典：晴れの国おかやま24時間 100km歩行

レースのここが気になる！

制限時間「24時間」はかなりタイトで、中～上級者向け。
「レース参加者の感想文」には、レースの対策が詳しく書かれているので、
チャレンジする人は読んでみてはいかが。

大会概要

・開催日……毎年5月上旬（予定）
・開催……岡山県・後楽園河川敷
・制限時間……24時間
・HP……http://okayama24h100k.main.jp/

しまなみ海道ウルトラフリーウォーキング（広島）

レースについて
「しまなみ海道ウルトラフリーウォーキング」は、
広島県尾道市～愛媛県今治市を結ぶ「しまなみ海道」を横断する大会。

瀬戸内海の、情緒あふれる景色を見ながらウォーキングを楽しめます。

レースのここが気になる！

しまなみ海道ウルトラフリーウォーキングの歩行距離は「80km」。
それに対して制限時間は「25時間」と、かなり余裕があります。

しまなみ海道では、橋を渡って「アイランドホッピング」します。
どの橋も高所にかかっているため、上り下りが大変です！

大会概要
・開催日……2020年10月3日（土）～4日（日）
・開催地……広島県尾道市・向島
・制限時間……25時間
・HP……しまなみ海道ウルトラフリーウォーキング

 SUN-IN未来100kmウオーク（鳥取）

レースについて

SUN-IN未来100kmウオークは鳥取県倉吉市で開催される100kmウォーク。
倉吉市から琴浦市まで進み、日本海沿いを歩きながら倉吉市へ戻ります。

レースのここが気になる！

制限時間は「24時間」と厳しめで、中級者向けのレースです。
レースは5人1組のチーム参加が可能。
「チームごとの順位・タイム」が計測されるので、チーム戦が熱い！？

大会概要

・開催日……11月（予定）
・開催地……鳥取県倉吉市
・制限時間……24時間
・HP……http://npo-mirai.net/public/category/100km_walk

小豆島一周ウルトラフリーウォーキング（香川）

レースについて

「小豆島（しょうどしま）」は香川県の北部に浮かぶ小さな島。
名産品はオリーブで、「オリーブ国内栽培の発祥地」として有名なのだそう。

「小豆島一周ウルトラフリーウォーキング」では、広さ「153平方km」の小豆島を一周します。

レースのここが気になる！

制限時間は「28時間」で、少し余裕あり。
「小豆島」は「山の島」という別名があるほどで、コースの起伏が激しそうです。
足を鍛えて、アップダウンの対策を取りましょう。

大会概要
・開催日……2020年6月6日（土）～7日（日)
・開催地……香川県小豆島
・制限時間……28時間
・HP……小豆島一周ウルトラフリーウォーキング

九州エリア

糸島三都 110 キロウォーク（福岡）

レースについて

「糸島三都 110 キロウォーク」は、福岡県の海沿いにある町「糸島市」を
歩いて一周するレース。
のどかな町、海岸沿いのコースなどが特徴です。

レースのここが気になる！

制限時間は「28時間」とやや余裕あり。

2019年の参加者は「1,400人」と、かなり人気なレースのよう。
参加者が多いレースほど攻略情報を集めやすいですよ。

レースでは「55kmコースを2周」するそうです。
同じ道を歩くのは精神的にも疲れそうなので、
気分転換のアイテムが必要かも。

大会概要

・開催日……毎年4月（予定）
・開催地……福岡県志摩中央公園
・制限時間……28時間
・HP……http://www.ito110walk.jp/gaiyo.html

行橋～別府100キロウォーク（福岡）

レースについて

「行橋～別府100キロウォーク」は、福岡県行橋市から大分県別府を目指すレース。
レース後半には「七曲峠」を始め、3つの峠道が参加者を待ち受けます。

レースのここが気になる！

レースの制限時間は「26時間」とやや短め。
峠が3つあるということで、激しい「アップダウン＆カーブ」を覚悟しましょう。

・開催日……毎年10月（予定）
・開催地……福岡県行橋市
・制限時間……26時間
・HP……http://100km-walk.jp/index.html

飯塚武雄 100km ウォーク（福岡）

レースについて

福岡県のレースまさかの第三弾。
「飯塚武雄 100km ウォーク」は福岡県の「飯塚市役所」から「武雄市役所」までを歩くレース。
「長崎街道」という、長崎と福岡を結ぶ街道を歩くのが特徴です。

レースのここが気になる！

制限時間は「24時間」(25時間？)で、中級者向けです。
にもかかわらず、「行橋～別府100キロウォークレース」は完歩率が「79%」と高いのが特徴。

詳しいことはわかりませんが、このレースはひときわ参加者の熱意が高いらしく、
その情熱が完歩率を上げているのでしょうか。

関係ないけれど、最初に「飯塚武雄100kmウォーク」と聞いた時、
「レース開催者の名前かな？」と思いました。

・開催日……11月上旬（予定）
・開催地……福岡県飯塚市
・制限時間……24時間
・HP……http://iizukatakeo100kmwalk.com/

佐世保-島原ウルトラウォークラリー（長崎）

レースについて
「佐世保-島原ウルトラウォークラリー」は、長崎県で開催される100kmウォーク。
佐世保市を出て南下し、ゴール「島原城」を目指します。
レース中は「大村湾」と「有明海」と、2つの海を歩きます。