あそびのずかん

引きこもり体質の自分が、2年間で50回のアクティビティを体験するようになるまで(その2)


引きこもり体質の自分が、2年間で50回のアクティビティを体験するようになるまで(その1)から

「やらない理由」を一つずつ潰していく~よりアクティブになるために
最初に書いたように、自分は
「アクティビティをやらない理由」が山ほどありました。

その理由を一つずつ潰していけばもっと行動の幅が広がると思い、
自分を見つめ直してみると、いくつか発見がありました。

  
「思い込みを無くす」

「アウトドアは体力がないからダメ」
「ものづくりは苦手だからダメ」
という風に、自分の中の思い込みが、行動を消極的にさせていることに気づいたのです。 

思い込みを無くすため、どんな遊びもまずはやってみることにしました。
たとえば「バンジージャンプ? 怖いから絶対にムリ」
と思っていたけど、やってみたらなんとか跳べたし、


「陶芸? 小学生の頃、粘土遊びが下手だったからムリ」

と思っていたけど、大人になってからやってみると、結構良いものが作れたり。
 

 
こうやって「思い込み」を少しずつ無くしていくと、
そこから新しい体験に興味が持てるようになったのです。
「期待度は60%で十分」

映画を観る時や、レストランで食事する時など、
「この映画、1,800円の価値があったかな?」
「この味で1,000円は高くないか?」
など、いわゆる「コスパ」を考えすぎている自分がいました。

アクティビティを探す時も、
「わざわざ休日に出かけるのだから、絶対にコスパに合うアクティビティを選びたい!」
と思うことが多かったのです。
 
でも、カジノ体験が強烈な印象を残したのは、
「内容にほとんど期待していなかったのに、すごく面白かった」
から。

ということで、あまりコスパなどを気にせず、
期待度が60%を越えたアクティビティは、とりあえず申し込むことにしてみました。
すると、期待した以上に面白い体験がたくさん見つかったし、
そうでない場合も、
「まぁ、期待度60%だから」
と、あまりくよくよしなくなりました。

「周りの目を気にしない」

「ちょっとイケイケの雰囲気がするサーフィンレッスン」とか、
「かわいいアトリエで機織り体験」とか、
興味があるけど、ちょっと自分のイメージと合わなさそうな体験があります。

自分がこういう体験に参加したら、
「インドア派のきみが、サーフィンなんかしたの?」
「男なのに機織り体験に行ったの?」
と周りから笑われそうで、すごく不安になったことを思い出します。

でも、結局行ってみたら、誰も笑いませんでした。

  

また、自分は一人行動に慣れていて、
たいていの体験は一人で参加していたけど、
「あなたってぼっちなんだね」
と言われるのも不安でした。(いくら事実とはいえ)

これも、そんなことを言う人は一人もいませんでした。
「周りの目なんか気にしていたら、行動的になれない」ということを体感した瞬間です。

「何か新しいことを始めたい」という人へ

アクティビティでも、登山でも、旅行でも、習い事でも、とにかく新しいことを始めたい人へ。自分の経験から、微力ながらアドバイスします。

アクティビティ予約サイトを利用する

提灯記事ではないですが、今は便利なアクティビティの予約代行サイトがいくつもあります。
オンラインで簡単に予約できるので、
「お店に予約の電話をするのがおっくう……」
「いちいち予約フォームに名前や住所を入力するのが面倒……」
という人でも、すぐに予約が取れます。

どんな特別な体験だって、予約さえ取れれば、その週の土日には体験できてしまうのです。

たとえばVR体験とか

屋内バンジージャンプとか

 

苔玉作りとか。

気になる遊びを探すコツは、たとえば雑貨屋でかわいいコップを見つけたら、
「これ、作れないかな?」と、「東京 ガラス 作る」と調べてみたり、
テレビで芸能人がバブルサッカーをやっていたら、「バブルサッカー 体験」と検索したり、
「気になるモノ×作る」or「気になるモノ×体験」で調べれば、
たいていは実際に体験できるはずです。

土日の予定は、水曜日までに決める

統計を取った訳ではないけど、自分は
「水曜日までに土日の予定を立てておかないと、そのまま面倒くさくなって何もしない」
ことが多いような気がします。登山とかプチ旅行とか、ちょっと特別なことをするには、木曜日では準備が遅すぎるのです。

そのため最近は、水曜日までに予定を決めるようにしています。
たまたまかもしれないけど、カジノの予定を入れたのも、水曜日の夜でした。 

とりあえず予定を入れてしまう

自分は映画を観るのが好きです。
でも、いざ当日になると「やっぱ面倒くさいから良いや」となってしまうことが何度もありました。
 
そうならないよう、最近はチケットをカードで事前購入するようにしました。
購入後は返金できないので、買った以上は面倒でも観に行かないといけません。

これは効果的で、映画を見に行く回数が増え、より多くの名作と出会えるようになりました。

アクティビティの予約をする時も、あえて早めに予約することで、
「予約した以上は行かなければ」と自分を追い込んでいます。

まとめ

2年前までは「休日は絶対に家から出ない!」という主義の自分が自分が、
今では月に1回、多い時に5回はアクティビティを体験するようになりました。

行動的になれたことで嬉しかったのは、休日の予定が何倍にも増えたこと。
また、今までは一人で黙々と遊びに行っていたのに、今では自分からメンバーを集めて遊びに行くことも増えました。

絶対に引きこもり体質だった昔よりも、今の方が楽しい生活を送れている。これだけは胸を張って言えることです。

この文章が、少しでも新しいことを始めるきっかけになったらと思います。
そしていつか、自分がカジノで体験した時のような
「自分の世界が一気に広がるような気持ち」
 を味わってもらえたらと願います。


関連記事

  1. あそびのずかん

    育てて楽しむインテリア。新宿「カルチャースクールいろは」で苔玉作り

    生きているインテリア。苔玉を作ろうなにかお部屋に飾る…

  2. あそびのずかん

    「君の名は」のキーアイテム!京都の安達くみひも館で、組紐作り

    「君の名は」に登場した組みひもを作ろう!映画「君の名は」…

  3. あそびのずかん

    京都の工房で体験。北山杉を使ったマイ箸作り

    ひたすら削ってお好みの太さに!北山杉を使ったマイ箸作り…

  4. あそびのずかん

    雨の日を楽しく。新御徒町の傘専門店で、折りたたみ傘を製作

    自分だけの傘がほしい!雨の日の必需品である傘。日…

  5. あそびのずかん

    ガラス粒を並べるだけ。フュージング体験でガラスのお皿作り

    ガラスを溶かして作る、フュージングを体験とんぼ玉、江…

  6. あそびのずかん

    夏の暑さを吹き飛ばそう!おすすめの水遊び・ウォータースポーツ5選

    夏の暑さを吹き飛ばす!オススメの水遊びを紹介夏の遊び…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. レーススタートの瞬間
  2. 霞ヶ浦ウルトラフリーウォーキング・スタート
  3. レーススタートの瞬間
  4. 女性は女性用ザックがおすすめ
}
  1. あそびのずかん

    その一撃にすべてを賭けろ。浅草「カワラナ」で瓦割り体験
  2. 人気の記事ベスト10

    手のひらに広がる宇宙。「宇宙ガラス」を作ってみた+宇宙ガラスを体験できるお店まと…
  3. 人気の記事ベスト10

    100km歩くウルトラウォーキングに参加しよう! ~レースについて~
  4. あそびのずかん

    お花をビンに閉じ込めて。お台場でハーバリウム作りを体験しよう!
  5. あそびのずかん

    浅草で『3月のライオン』のスノードームを作ってみた!好きな絵をスノードームにしよ…
PAGE TOP